Les origines de la methode Reiki (relaxation japonaise)

La methode Reiki est un art énergétique d’origine japonaise développé par Mikao Usui à la fin du 19e siècle.  « Rei » signifie « l’universel », le « tout » : la matière, l’âme et l’esprit. Et ki (ou Qi) renvoie à l’énergie vitale qui circule en chaque individu, comme par exemple dans la médecine chinoise. Le reiki est la méthode de mise ou remise en contact de l’énergie universelle avec la force vitale propre à chacun de nous. Cet art énergétique est introduit en Occident en 1937, à Hawaï par Hawayo Takata et s’est répandu au monde occidental.

L’être humain est au centre de la methode Reiki.

Chaque être humain est unique. La pratique de la methode Reiki (relaxation japonaise) respecte la personnalité de chacun en partant d’où il est, pour aller aussi loin que ses potentiels naturels le lui permettent, à son propre rythme.

La methode Reiki est une pratique globale qui respecte l’autonomie de l’être humain, son individualité, sa liberté. Les bienfaits du reiki sont universellement reconnus.

Cette méthode de relaxation japonaise est l’union de la relaxation et de la méditation. Elle consiste en une relaxation profonde, un lâcher-prise, par un toucher fixe et léger sur des points spécifiques du corps.

C’est une pratique de relaxation japonaise profonde dans laquelle le praticien intervient par résonance sur le consultant, pour dénouer et ré-harmoniser ses énergies contrariées, c’est-à-dire ses contractures psychiques.

C’est une pratique non conventionnelle, non médicale, à visée thérapeutique, c’est-à-dire de bien-être naturel.

La methode Reiki est une pratique énergétique méditative d’origine japonaise permettant de rétablir l’équilibre énergétique de manière durable, en libérant nos tensions physiques et psychiques.

La methode Reiki est une hygiène de vie : sa juste pratique s’inscrit dans la durée et la régularité.

Bien que le Reiki ne puisse aucunement se substituer à un traitement médical, il peut être un très bon complément de ces traitements.

La relaxation japonaise se pratique sur les enfants, les adolescents, les adultes, les femmes enceintes, les personnes âgées.

Etant une pratique naturelle de bien-être, cette méthode est accessible à tous.

Les principes de la methode Reiki

Le praticien appose ses mains sur différentes parties du corps et laisse la transmission d’énergie se faire. Dans ce processus, le praticien joue le rôle de canal de l’énergie universelle pour le transmettre au patient afin de rétablir sa force vitale, sans toutefois engager son énergie personnelle. Cette énergie se dirige vers les zones du corps qui en ont le plus besoin. Le Reiki reconnait qu’un taux d’énergie faible dans le corps entraîne un état général de vulnérabilité. Et lorsque l’énergie circule uniformément et harmonieusement, la personne se sent plus relié, plus consciente et plus ancrée dans l’instant présent. Ce terrain est propice à un bon équilibre à tous les niveaux de l’être, sur le plan spirituel, psychologique et physique.

Etant une approche holistique d’origine japonaise appartenant aux approches dites « énergétiques« , les bienfaits du Reiki éveillent en chacun de nous un processus dynamique de guérison en intervenant sur le champ vibratoire de la personne.

Les bienfaits du Reiki

La methode Reiki permet de stimuler naturellement son énergie au quotidien. C’est un régulateur naturel et les bienfaits du Reiki sont nombreux.

Comme toute pratique holistique, les bienfaits du Reiki permettraient :

• d’apaiser le corps et l’esprit
• de procurer un sentiment de bien-être
• d’harmoniser la circulation de l’énergie
• de favoriser un état de relaxation et de soutenir le potentiel de guérison

La methode Reiki apporte une détente du corps et de l’esprit permettant un ressourcement naturel en réduisant les effets du stress.

Les bienfaits du Reiki jouent un rôle :

– Au Niveau physique : Elle ressource, restaure l’équilibre naturel du corps et stimule sa capacité d’autoguérison. Elle améliore la qualité du sommeil, purifie le corps de ses toxines.

– Au Niveau énergétique : Elle remet en énergie, nettoie les charges négatives, équilibre, nettoie les corps énergétiques, l’aura (enveloppe énergétique protectrice naturelle) et les centres énergétiques (chakras).

– Au Niveau émotionnel : Elle apaise, diminue le stress et les angoisses, détend profondément, nous aide à lâcher prise et rééquilibre les émotions.

– Au Niveau psychique : Elle aide à clarifier les pensées et nous aide à regarder avec une autre perspective les situations du quotidien qui nous préoccupent.

– Au Niveau spirituel : Elle développe notre conscience de nous-même et nous aide à nous relier à notre être le plus profond.

Les ressentis généralement observés au cours du soin sont de la chaleur, du bien-être, de l’apaisement, une détente profonde.

Il n’y a pas de contre-indication. Les femmes enceintes et les enfants peuvent bénéficier de l’Energie Reiki. La durée du soin varie pour les enfants.

Toute amélioration, mieux-être est le fruit de votre travail. Vous vous réappropriez vos propres ressources.

Retrouver son bien-être émotionnel & énergétique avec la methode Reiki

Un accompagnement plus profond en soin énergétique est également possible si vous en ressentez le besoin. Constitué généralement de 4 soins, il apporte un mieux-être et un retour à l’équilibre rapide.

Cet accompagnement est idéal pour vous aider à vivre/traverser une situation que vous rencontrez, vous ressourcer ou vous aider dans votre recherche de mieux-être.

Le rythme généralement recommandé pour les 2 premiers soins est de 1 soin par semaine. Les 3e et 4e soins sont généralement plus espacés.

L’Energie Reiki agit de plus en plus profondément à chaque séance.

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